每年的3月21日是“世界睡眠日”，为引起我系学子对睡眠重要性和睡眠质量的关注，我系开展“美好睡眠 放飞梦想”主题活动。
前期，我系通过问卷调查的形式，调研了解在校生的睡眠质量情况，共收集问卷九百余份。问卷显示，其中有40％的在校生无睡眠障碍，32％的在校生有可疑失眠现象，28％的在校生存在失眠障碍。通过问卷结果，我们收集了很多对于避免失眠的小技巧，并对我系学子进行分享，希望可以通过一些简单的小迟颈辫蝉使同学远离失眠，健康睡眠。
与此同时，我系各班通过开展“从睡眠开始”主题班会，让同学了解到充足的睡眠可以帮助大家以更好的状态投入到学习中，达到事半功倍的效率。并倡导同学们从自身做起远离熬夜，远离沉溺电子设备，养成一个良好的睡眠习惯。
通过开展此次活动，有助于我系学子加强对于自身睡眠情况的关注，从而养成良好的学习习惯，同时对涵养我系优良学风具有实践意义。